RAID - Leon Emil Franzke

Ist ein spezielles Trainingssystem, dass auf Körperwarnehmung basiert und den selbstständigen Umgang mit Körperlichen Zielen anstrebt. Ich werde sie einige Zeit auf diesem Weg begleiten, da eine nicht zu vernachlässigende Menge Disziplin eingehalten werden muss, um sich die Notwendigen Tools und Kenntnisse anzueignen und so zu verinnerlichen, dass sie zur flexiblen situationsbedingten Nutzung verfügbar sind und bleiben.